Mental Well-Being

សារៈសំខាន់នៃការបន្ថយល្បឿននៅក្នុងពិភពលោកដែលមានចលនាលឿន នៅក្នុងសកលលោកបច្ចុប្បន្ន អ្វីៗវាប្រៀបដូចជាមានការផ្លាស់ប្តូរទៅមុខយ៉ាងឆាប់រហ័សដែល មិនធ្លាប់មានពីមុនមក។ ដូចជាការត្រូវធ្វើការអោយទាន់ពេលកំណត់ ឬក៏ការទទួលបានពត៌មាន ជាច្រើននៅលើបណ្តាញសង្គមនានា។ យើងតែងតែមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេជម្រុញ អោយ​ធ្វើការជាច្រើន ត្រូវតែធ្វើខ្លួនអោយជោគជ័យ​ ហើយត្រូវតែធ្វើអ្វីៗអោយបានលឿន។ វប្បធម៌នៃការរវល់​ត្រូវ បាន​គេ​មើល​ឃើញ​ថា​ជា​អ្វី​ដែល​គួរ​អោយមាន​មោទនភាព ហើយចាត់ទុកការដែលធ្វើអ្វីមួយៗគឺជាចំនុចខ្សោយ ឬក៏ជារឿងបរាជ័យ។ ប៉ុន្តែការពិតទៅ ការដែលធ្វើអ្វីមួយៗ គឺជាថាមពលមួយដ៏អស្ចារ្យដែលយើងអាចធ្វើដើម្បីសុខភាពផ្លូវចិត្ត ការច្នៃប្រឌិត និងសុភមង្គលរបស់យើងទាំងមូល។ ហេតុអ្វីបានជាការធ្វើអ្វីមួយៗគឺជារឿងសំខាន់៖ ការ​ស្រាវជ្រាវ​បង្ហាញ​ថា…