Mentalhealth

មានមនុស្សជាច្រើនមានមោទនះភាពនូវពេលដែលពួកគេនិយាយថា ” ខ្ញុំរវល់” ពិព្រោះស្តាប់មើលទៅវាប្រៀបបីដូចជាពួកគាត់មានសារះសំខាន់ ឬពួកគាត់ជាបុគ្គលជោគជ័យម្នាក់។ ប៉ុន្តែការពិតទៅ ការដែលធ្វើខ្លួនអោយរវល់គ្រប់ពេលវេលាដោយមានពេលសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ អាចបង្ករបញ្ហាផ្សេងៗដែលយើងមិនបានចាប់អារម្មណ៍។ ហេតុអ្វីបានជាពួកយើងចេះតែរវល់? មនុស្សភាគច្រើនចូលចិត្តធ្វើអោយខ្លួនឯងអោយរវល់ពេញមួយថ្ងៃជាមួយនឹងការងារ ដើរផ្សារទិញម្ហូប តាមដានបណ្តាញសង្គម និងការដាក់ផែនការដែលត្រូវធ្វើមិនចេះចប់ចេះហើយ។ ពេលខ្លះយើងក៏យល់ព្រមទៅលើរឿងជាច្រើនពិព្រោះដោយសារយើងចង់ជួយអ្នកដ៏ទៃ ឬក៏ដើម្បីធ្វើអោយខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ថាបានសាងសមិទ្ធផលច្រើនឬក៏ជាមនុស្សដែលមានប្រយោជន៍។ ឬក៏ពេលខ្លះការដែលធ្វើអោយខ្លួនឯងរវល់ជួយអោយយើងគេចចេញពីទុក្ខកង្វល់ ភាពធុញទ្រាន់ ឬភាពឯកា។ ប៉ុន្តែការពិតនោះគឺ ការដែលធ្វើខ្លួនអោយរវល់មិនចេះចប់ចេះហើយអាចបង្ករអោយមានបញ្ហាលាក់មុខមកលើសុខភាព សុភមង្គល និងទំនាក់ទំនងរបស់យើងដូចជា៖…